Particularidades de la menstruación

la mestruacion

La menstruación también llamado período es el fenómeno fisiológico que le sucede a las mujeres, se trata del sangrado genital  que forma parte del ciclo mensual cuando su cuerpo se prepara para el embarazo, así que este flujo se presente cuando dicho embarazo no ocurre y su duración es de 3 a 5 días.

Asimismo, la menstruación puede comenzar entre los 12 y los 14 años, aunque en algunos casos puede presentarse antes y aunque no hay forma de saber la fecha o el momento de manera específica, es posible intuirlo gracias a los síntomas del síndrome premenstrual. En cuanto al final de la menstruación, sucede alrededor de los 51 años cuando inicia la menopausia. 

Cabe destacar, algunos síntomas asociados a la menstruación son dolores abdominales y pélvicos y en la zona baja de la espalda, dolor en los senos, dolor de cabeza, sensación de cansancio, cambios de humor e irritabilidad y antojos de ciertos alimentos. 

Comodidad e higiene durante el periodo menstrual 

Por otro lado, durante estos días es necesario contar con los medios que garanticen la mayor comodidad e higiene para poder continuar con la realización de las actividades diarias, como ir al trabajo o la escuela. Al respecto, la copa menstrual es una interesante opción y se trata de un recipiente fabricado con silicona médica, este se ubica en el interior de la vagina, como sucede con un tampón para recoger el flujo durante la menstruación. 

Cada vez son más las mujeres que apuestan por esta alternativa, gracias a que es cómoda, pues se adapta a las paredes vaginales y se puede llevar hasta 12 horas sin preocupaciones en cuanto o manchas u olores.

Asimismo, no contiene químicos así que no afecta la salud y se puede reutilizar durante 15 años, siendo también una opción sumamente económica, solo hace falta esterilizarla y guardarla en su respectiva bolsa.

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