Categoría: Salud

Suplementos pre-workout

Los suplementos pre-workout son complejos nutricionales que toman los deportistas antes de la práctica, mejorando así sus capacidades del deportista al momento de someterse al entrenamiento, permitiendo alcanzar su máximo rendimiento comparado a lo que habitualmente conseguiría sin dicho suplemento. Dicha sustancia permite conseguir una gran rutina en cada entrenamiento, debido a que los suplementos […]

Extracción implantes mamarios

La cirugía de extracción implantes mamarios tiene por objetivo extraer los implantes mamarios de pacientes que se han realizado aumento mamario o reconstrucción mamaria, durante este procedimiento el cirujano puede retirar también el material de silicona formado por fugas del implante y extirpar el tejido cicatricial que se forma alrededor del implante. Existe la posibilidad […]

yoga-beneficios

¿Por qué practicar yoga?

El yoga es una actividad que combina el cuerpo, la respiración y la mente, capaz de potenciar el estilo y la calidad de vida. A través de esta podrás practicar posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, dicha actividad inició en la India hace miles de años y poseen múltiples beneficios, sin importar género, edad […]

Cómo mantener una actitud positiva

¿Cómo mantener una actitud positiva?

En principio esta se define como el optimismo que se tiene sobre las adversidades y circunstancias de la vida, considerando por supuesto el pasado y el futuro.  Esta se puede lograr de diversas formas, especialmente asociadas con la calma, establecimiento de prioridades, respiración y sobre todo el enfoque en los pensamientos y emociones sanas.  La […]

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