¿Por qué practicar yoga?

El yoga es una actividad que combina el cuerpo, la respiración y la mente, capaz de potenciar el estilo y la calidad de vida. A través de esta podrás practicar posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, dicha actividad inició en la India hace miles de años y poseen múltiples beneficios, sin importar género, edad […]