¿Cómo mantener una actitud positiva?

En principio esta se define como el optimismo que se tiene sobre las adversidades y circunstancias de la vida, considerando por supuesto el pasado y el futuro.  Esta se puede lograr de diversas formas, especialmente asociadas con la calma, establecimiento de prioridades, respiración y sobre todo el enfoque en los pensamientos y emociones sanas.  La […]